SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Wiec tak...Potrafie ulozyc diete poprostu skorzystalem z gotowej.. Mam wiedze na temat saa i pare cykli za soba... Tren jest poprostu czyms z czym sie nie spotkalem co nie znaczy ze nie wiem jak dziala itd. Przeczytalem wszystko co jest mozliwe w necie na ten temat Cykl 4 tygodniowy na trenie wcale nie jest zly,nie prawda jest ze trzeba to ciagnac [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11147 Data: 2017-04-16 11:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps:40 -klatka:110 -udo:55 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat temu jeden cykl na enanie 12 tygodni i off. 8. TRENING: teraz aktualnie 4 x w tygogniu 9. CEL CYKLU: masa mieśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 lat 11. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2023-08-30 09:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc wszedłem od wczoraj na VLCD. B/T/W : 250/ 20-30/ 30-40(w tym 15-20 z warzyw i 15-20 z białka, twarogu etc.) Rano biorę T3, przed treningiem 2-3 kapsy spalacza, jestem dodatkowo na IF( jem 8-10 godzin od 14 do 22). Planuję do końca VLCD lecieć na 350mg/week trena, 500mg/week testa i 50mg T3. W czwartek dodaje CLEN piramidalnie : 1 dzień - [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10925 Data: 2015-11-03 21:10:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A więc tak zrobię zostanę na tym co mam teraz wyliczone i będę obserwował. Czy lepszym wyjściem będzie 15 tygodni cykl czy 10 będzie wystarczające? Lodzianin1 doradzał 15 tygodni aby dobrze wykorzystać cykl. Jakich efektów mogę się spodziewać po takim cyklu. Celem jest redukcja.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2021-04-03 08:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnego 8. TRENING: 3 - 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: przytyć 5-6kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl rok temu 11. POZIOM BF%: 18.11% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tendencja do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2015-05-11 17:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac bezpieczniej?

    Post
    Doping

    Nie mowilem ze za rok bede koksowal, mam tylko pytanie i oczekiwalem waszej odpowiedzi bo braliscie/macie doswiadczenie. Wiem ze z Boldkiem to cykl 10-12tyg i polaczyc z czyms np. tesciem albo winkiem (tylko ze po tesciu mnie wysyfi na bank, a winko bezpieczniejsze), bo inaczej to nie ma sensu. Z dawkami nie musialbym szalec, bo to pierwszy cykl, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2009-10-17 21:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE i nigdy nie będe stosował CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Tak kreatyne skończyłem cykl na jabłczanie i monochydracie i teraz bede chcaił zrobić kolejny cykl plus białko do tego, albo zamiast kreatyny to stack kupie ale właśnie wie wiem co lepsze. Może ktoś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2012-07-24 21:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 34 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Rok 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 3-4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metka, 2 w trakcie testo propionat 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Cały czas bomba 11. POZIOM BF%: 12 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2019-03-08 01:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Dobra nie będe taki i ci rozpisze cykl na mase: 1-10 banany 5szt ed 1-10 ryż 500g ed 1-10 twaróg 300g ed 1-10 jaja 4szt ed 1-10 oliwa z oliwek 40g ed 1-10 kurak 300g e2d odblokowanie alaxem - 2tab ed przez tydzień POZDRO

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2004-09-28 19:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do treningow po przerwie, prośba do senegrohta

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    w niedziele skończyłem cykl na mono, trwał 8 tyg. właściwie zostało mi pare capsów ale to łykne jeszcze jutro i pojutrze i już koniec. mam pytanie odnośnie WL. trening WL mam w poniedziałki i piątki pon wygląda tak WL 27kgx10 39x4 76x2,2 104x2,2,2 <-- 104 to dzisiaj poszło, co tydzień +2kg sztangielki skos x8,8,8 wyciskanie wąsko x3,3,3 pompki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2011-08-29 22:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod SW

    Post
    Doping

    Ok to już w sumie mam cykl gotowy metka 30 ed winko 30 ed 8 tyg bym pocisnął na tym, a jeszcze wracając do inj co byście radzili w moim przypadku i jak to czasowo by trzeba rozłożyć? Najgorsze też jest u mnie z wbijaniem bo nie mam jakiegoś znajomego ogarniętego w tym a pielęgniarki 15 kasuje za każdym razem to przez 10-12 tyg by mi sie uzbierało [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2013-04-19 18:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywalam winstrol.... miało być grubo ale tyle oraczy to już przegięcie nawet dla mnie M-drol też chyba odpuszcze...szkoda tych bebechów a jeszcze nie jeden cykl przede mną Tak może zostać ostatecznie ?? 1-6 meta 30mg ed 1-10 omka 250mg e2d 7-12 tren 75mg e2d 11-14 prop 150-100mg e2d 13-14 HCG 5000j e4d 15-...PCT clomid + nolva Bo już chce [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 15768 Data: 2010-02-25 12:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodni na trenie enan ?? troche przerażająco to wygląda W sumie nie wiem co z tym boldem... bo na dobrego bolda na cały cykl bede musiał wyłożyć pewnie z 600-700zł, a w ogóle nie wiem czego moge sie po tym spodziewać... Ludzie to wbijają i nawet nie są w stanie ocenić czy wbijają bolda czy kujawski a ja nawet nie zarabiam żebym mógł pozwolić [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 15768 Data: 2010-03-03 22:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra zostaje tak, co do wina jeszcze pomyśle 1-6 meta 1-10 oma 7-12 tren 11-16 prop 13-17 wino 18-...PCT clomid + nolva 16-17 HCG Jak powinna wyglądać profilaktyka na tym cyklu: -na wątrobe Heparegen, przez cały cykl -ciśnienie czosnek, acard, aeroby -na trenie sok z żurawiny i B6 ???? -cynk -kompleks witamin -jakiś specyfik uspokajający ???? [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 15768 Data: 2010-03-13 18:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od razu zaczne od tego ze zaczynam cykl od marca ale widzac jaki panuje tutaj ruch postanowilem cos napisac - wiek -20lat - waga okolo -81kg - staz treningowy -3 lata - najblizszy cel sportowy - dobra masa miesniowa(pierwszy etap) redukca(2et.) - planowana dieta zgodna z celem : 1 etap: 3g b ,4 g ww,1g tł 2etap -stopniowo obcinam wegle - [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7432 Data: 2006-11-18 16:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prop 100mg eod 2-10 nolva 10mg ed Najlepiej jakbyś połowę tygodniowej dawki deki i omki bił e3d. Meta obowiązkowo z łagodnym wejściem, sugeruję zacząć od 20mg. Poza tym cykl jest bardzo dobry i podobają mi się Twoje przygotowania. Czekam z niecierpliwością Ps. Farmadon nie wiem czy będzie trafionym pomysłem z wyborem propa, ale jest jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7432 Data: 2006-11-22 12:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki- problem;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi mi o cykle kreatynowe - cykl na kreatynie rób 8-10 tyg. lecz jak widzisz nadal jakieś postępy to do 12 tyg. możesz ciągnąć :-))

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8171 Data: 2012-01-10 23:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki- problem;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Długo mnie nie było ponieważ miałem studniowke i poprawiny, ale mniejsza o to }:-( Piszę bo jak zwykle chcę się czegoś dowiedzieć :D danieloooi pisałeś mi "cykl na kreatynie rób 8-10 tyg. lecz jak widzisz nadal jakieś postępy to do 12 tyg. możesz ciągnąć"- zacząłem juz na nitro i mono trzeci tydzień i niestety zauważyłem że nitro mi się już kończy [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8171 Data: 2012-01-31 21:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki- problem;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ten starczył Ci na 3 tygodnie to dokup na następne 3 tygodnie a potem już na sammym mono koncz cykl do 8-10 tygodni.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8171 Data: 2012-01-31 22:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -blinG- Tak to cykl dla mnie. Przed tym byly 4 cykle 1.meta 100 tabl (totalnie z.j.e.b.a.n.y cykl) 2.omnadren x10 + meta x100 + clomid x10 . 3.deca 1400mg + 100 tabl 5 mg/winst V . 4.Testoviron x 9 + deca 2000mg (Niestety fals) + 25 x winstrol depot + 100 tabl stanabolu na koniec z 20 ampl test propionat + 10 tabl clomidu. Z ostatniej kuracji [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2003-10-25 12:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)